هنگام استفاده از حمام، به خود زمان بدهید و سعی کنید عضلات خود را شل کنید.
آلرژی، یکی از مشکلات شایع کودکان است. همیشه روش های پیشگیری از بروز آلرژی مهمتر از درمان آلرژی کودکان است. انواع مختلف...
هنگام اجابت مزاج، زانوهای خود را با قرار دادن پاهای خود روی زیرپایی بلند کنید.
( مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین موجب افزایش ادرار شده و آب بدن را کاهش می دهد.)
سلام من در روز زیاد اب میخورم و هیچ کدوم از علائم یوبوست رو ندارم فقط در روز یک تا دوبار ادرار بزرگ میرم ولی با این حال در ادار کردن دچار مشکل سفتی و فشار بیش از حد شدم و اینکه در روز اصلا ورزش نمی کنم
فواید تزریق بوتاکس صورت چیست؟ ماندگاری بوتاکس صورت، پیشانی، ابرو و…
عواملی که احتمال ابتلا به یبوست را افزایش می‌دهند عبارتند از:
بهتره برای معاینه نزد متخصص گوارش یا جراح عمومی بروید. در حال حاضر سعی کنید با مصرف مایعات و نوشیدن آب از ابتلا به یبوست جلوگیری کنید.
عواملی مانند بارداری، سطح ورزش پایین و داروها بیشترین علت های برای یبوست در بانوان
یکی از عوارض شایع یبوست، هموروئید است که به خاطر ایجاد فشار زیاد برای دفع ایجاد می شود.
سلام ببخشید من الان چند ماه میشه که شکمم کارنمیکنه حالت تهوع عصبی خواب ندارم آقای دکتر تورا خدا یبوست حاملگی کمکم کنید
پروکالوپراید، که می تواند به کولون کمک کند مدفوع را در امتداد حرکت دهد.
روان کننده شکم: این قرص یبوست حرکات کولون را کاهش می دهد.
درمان خانگی یبوست فیبرِ غذایی : فیبرِ غذایی، مسهل و حجم دهنده‌ی طبیعی برای درمان یبوست است. بهترین راه برای اضافه کردن فیبر به رژیم غذایی افزایش مقدار میوه‌ها و سبزیجات است.